Darmreiniging

darmreinigingEen darmreiniging (ook wel klysma of darmspoeling genoemd) is een methode waarbij water gebruikt wordt om de dikke darmen schoon te spoelen. Vervuiling kan namelijk voor verschillende gezondheidsproblemen zorgen, zoals hoofdpijn, menstruatieproblemen, huidklachten, rugpijn, vermoeidheid, allergie├źn, concentratieproblemen, stemmingswisselingen en ga zo nog maar even door. Een darmreiniging doen kan je dus ten goede komen. Maar wanneer moet je een darmreiniging overwegen? En moet je hiervoor speciaal naar een dokter of arts? Kun je het ook thuis uitvoeren?

Meestal is de aanleiding van een darmspoeling een verstopping van de darmen. Hierdoor is het vaak lastig om te ontlasten en bij ophouden hiervan wordt de ontlasting harder in de darmen, waardoor je meer pijn zult ervaren bij de volgende keer. Een darmspoeling maakt de ontlasting zachter waardoor je het kunt ontlasten. Maar een moeilijke ontlasting hoeft niet per se de oorzaak te zijn. In de meeste darmen is wel enigszins vervuiling aanwezig. Dit kan ontstaan door het voedingspatroon wat we hebben, maar ook door gebrek aan voldoende beweging of door stress. Deze vervuiling kan zich in de loop van jaren vervolgens opbouwen en blijft achter aan de darmwand.

Voor een klysma kuur
Voor een klysma kuur
Na een klysma behandeling

Deze laag kan erg dik worden en houdt hierdoor giftige stoffen vast. Deze worden dan niet afgevoerd door het lichaam wat kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Een darmspoeling kan deze laag doen verdwijnen. Er wordt bij een darmspoeling een vloeistof in de darm gebracht waardoor de ontlasting die daar aanwezig is, verweekt en verdund wordt. Ook de endeldarm wordt geprikkeld en bij een voldoende ingebrachte vloeistof zal de darmen geledigd worden. Je kunt dit ook eenvoudig thuis doen, er zijn verschillende setjes verkrijgbaar waarmee je de hulpmiddelen hebt om hem zelf uit te voeren. Er zijn verschillende manieren voor, waardoor je zelf kunt beslissen hoe je een darmspoeling wilt uitvoeren.

Na het uitvoeren van een darmreiniging zijn de darmen in de meeste gevallen weer helemaal vrij van vervuiling. Hierdoor kunnen giftige stoffen weer afgevoerd worden en goede stoffen opgenomen. De dikke darm kan vervolgens weer goed functioneren, wat ten goede komt voor de gezondheid van je lichaam.